Yoga Is For All
Tau tak uols yoga nih ada bermacam-macam jenis..so kita bole pilih any of it yang sesuai dengan diri kita..jangan ikut orang ja kang merana badan..so for beginner always go for yang slow and relax type macam Hatta Yoga..barulah otot and lemak kita tak terkujat...hahahha Just ...